Çin’de 21 Ultramaraton Koşucusu Hayatını Kaybetti
Çin’in Gansu eyaletindeki bir turizm bölgesi olan Yellow River Taş Ormanı’ndaki 100 km’lik ultramaratondaki katılımcıları şiddetli rüzgarlar ve dondurucu yağmur vurdu.
Deri ve Yumuşak Doku Yaralanmalarına Sahada İlk Yardım
Doğa sporlarında yaşanan kazalar neticesinde, deri dokusu ve yumuşak doku yaralanmaları sıklıkla görülür. Çok basit bazı temel bilgiler öğrenerek, siz de bu tip yaralanmalara ilk müdahaleyi yapabilirsiniz.
Bir Kaya Cenneti: Baffin Adası
Baffin bir ada. Hem de ıssız. Durum sandığınızdan daha farklı. Yer bu defa pasifiğin sıcak suları değil, kutup dairesi. Palmiyelerin yerine dev kaya duvarları var. İki tane britanya Adası büyüklüğündeki Baffin’de en az 50 tane El Capitan var.
Çığa Karşı 10 Önlem
Daha önceki yazılarımızda çığa neden olan başlıca faktörlerden bahsetmiş, hava koşullarının çığ tehlikesini meydana getiren en önemli etmen olduğunu belirtmiştik. Türkiye’de son 60 yılda çığdan ölenlerin sayısının 1000’den fazla olduğunu biliyor muydunuz?
LG 32QN600-B / 32QN650-B 32 İnç QHD Göz Yormayan Monitör İncelemesi
1985 yılından beri bilgisayar karşısındayım. Halen gözlük kullanmıyorum, fakat son yıllarda görüş kalitem hızlıca düşmeye başladı. Artık beyaz ekrana bakamaz hale geldim. Bu durum gözlerimde rahatsızlığa yol açtığı gibi, bilgisayar başında motivasyon ve konsantrasyon bozukluğuna da neden oluyor.
Moon Meteor X Auto Pro Bisiklet Farı İncelemesi
Geçtiğimiz ay bisikletim için iyi bir ön far almaya karar verince, değişik marka ve model bisiklet farlarını incelemeye başladım. Bisikletlerde kullandığımız aksesuarların başında gelen ön/arka far ya da aydınlatmalar, diğer bir çok malzeme gibi sayısız alternatifleriyle karşımıza çıkıyor.
Doğada Kaybolunca Ne Yapmalı?
Doğada zor şartlarla mücadele etmek, kaybolunca hayatta kalmak, yalnızca doğa sporlarıyla uğraşanların kaderi değil. Bu zor durumdan kurtulmak için illaki doğa sporcusu olmanız gerekmiyor. Bugünkü yazıda, doğada kaybolduğunuzda nasıl hareket etmeniz gerektiğini anlatacağız.
Kramp Neden Olur Nasıl Tedavi Edilir?
Durup dururken veya sakince koşarken aniden ayağınıza kramp giriyor, kıpırdayamaz hale mi geliyorsunuz? Size birkaç saatmiş gibi gelen bir süre boyunca acı çekiyorsunuz. Ne zaman, nereden geleceği belli olmasa bile, kramp o kadar da gizemli bir şey değil aslında.
Türkiye’deki En Popüler Rafting Parkurları
Denizlerimizi yavaş yavaş öğreniyoruz ama, ya ötekiler: öteki sular? Üç tarafı denizlerle çevrili bir yarımadanın üzerinde, bildiğimiz balık çeşitleri iki elin parmaklarını geçmez. Onlarca nehir böler topraklarımızı, fakat bir nehir kültürümüz yoktur. Nehir kıyılarında “kendin pişir kendin ye’cilere” gitmek dışında, pek bir alakamız yoktur köpüklü sularla. Kara insanlarıyız hasılı, suyu pek sevmiyoruz.
Semçanta 40 Litre Bisiklet Heybesi 28 Litre Çıktı
Geçtiğimiz yaz aylarında bisiklet turu yapmaya karar verince, elimde eksik tek malzeme olan bisiklet heybesi satın almaya karar verdim. Başta Vaude, Ortlieb gibi markalara niyetlensem de, tur çantası üreten yerli firmalar olduğunu duyunca bunlardan birini denemeye karar verdim. En nihayetinde Semçanta’nın Baykuş modelini satın aldım.
Bisiklet Nasıl Temizlenir – Temizlik Malzemeleri Nelerdir
Bisikletleri temizlemek yalnızca güzel görünüm sağlamakla kalmaz, tüm parçaları çalışır tutmaya da yardımcı olur. Bisikletin hareket eden parçaları yüksek verimli olduğu kadar, oldukça da hassas parçalardır. Bu parçalardan bazıları az da olsa korumalı bazıları ise toz, toprak, kum ve minik taş parçaları gibi elementlere karşı korumasızdır.
Erciyes Sütdonduran Kuzeybatı Rotası İlk Kış Çıkışı
Bundan 54 yıl önce bugün, yani 21 Mart 1967 tarihinde Erciyes Sütdonduran kuzeybatı kar-buz kulvarının ilk kış çıkışı üç kişilik bir Türk ekibi (Bozkurt Ergör, Sönmez Targan ve Yılmaz Özen) tarafından başarıyla gerçekleştirilmiştir.
Yaz Kampı Rehberi: Çadır Kamp Alanı ve Malzeme Seçimi
Yaşadığımız pandemi ve gitgide zorlaşan ekonomik koşullar, hem Türkiye’de hem de diğer ülkelerdeki insanları alternatif tatil arayışlarına ve doğaya yöneltti. Hayatlarında tek bir geceyi dahi çadırda geçirmemiş insanlar bir anda kamp malzemesi ve kamp yeri araştırmaya başladı. Bu durum, tecrübesi olmayan insanların kafasında, hangi çadır, hangi ekipman, nelere ihtiyacım var, nereye kamp yapabilirim gibi bir çok soruya yol açtı.
Dayanıklılığın Önemi
2011 yılında Jimmy Chin, Conrad Anker ve Renan Öztürk’ten oluşan bir ekip, Hindistan’ın Garhwal Himalayalarında Meru Dağı’na tarihi bir ilk tırmanış yaptı. Tırmanış, 2015 yapımı ödüllü Meru belgesel filminde anlatıldı. Filmin ve bugünkü yazının konusu dayanıklılık. Dayanıklılık, zor durumları kucaklamak ve bunları kendi lehinize kullanmaktır.
15 Milyon Ton Mikroplastik Deniz Tabanını Kirletiyor
Avustralya’nın Ulusal Bilim Ajansı tarafından yayınlanan yeni bir rapora göre, derin okyanus tabanında tahminen 15 milyon ton mikroplastik birikti. Bu, okyanus yüzeyindeki plastik kirlilik miktarının iki katından daha fazla bir değer.
Tarihteki En Ölümcül 10 Doğal Felaket
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl yaklaşık 100.000 kişi doğal afetlerde (depremler, volkanik patlamalar, kasırgalar, tsunamiler, seller, orman yangınları ve kuraklıklar) hayatını kaybederken, dünya çapında 150 milyondan fazla insan bundan etkileniyor. Bugünkü yazının konusu, bize Doğa Ana’nın ne kadar güçlü olduğunu hatırlatan geçmişte yaşanmış doğal felaketler.
Kar Neden Beyazdır?
Yoğun kar yağışlı bir geceden sonra uyandığınızı hayal edin. Pencereden dışarı bakarsınız ve beyaz bir dünya görürsünüz. Ancak bir musluğu veya dondurucuyu açarsanız, sıvı su ve buzun genellikle berrak göründüğünü fark edeceksiniz. Peki kar neden beyaz?
Testis Kanseri ve Bisiklet Sürmek Arasında Bağlantı Var mı?
Bisikletçi Ivan Basso’nun testis kanseri olduğunu açıklaması, akıllara Lance Armstrong’un yıllar boyunca bu hastalıkla mücadelesini getirdi. Dünyanın en iyi bisikletçilerindeki testis kanseri vakası bir tesadüf olabilir mi, yoksa bisiklet yarışlarındaki rekabetle ilgili bir şey mi erkeklerin hastalık riskini artırıyor?
Glifosat Yabani Ot Sökücü Nedir?
Glifosat, etkili bir herbisit, yani yabani ot öldürücü olarak çalışan kimyasal bir bileşiktir. 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, dünyada en yaygın kullanılan herbisit kimyasalıdır. Glifosat, tarım arazilerinden ev ve apartmanların arka bahçelere kadar, istenmeyen yabani bitkilerin olduğu her yere kullanılmaktadır.
Ozon Tabakası Nedir?
Ozon, birbirine bağlanmış üç oksijen atomundan oluşan açık mavi bir gazdır . Dünya yüzeyini zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyan bu gaz, doğal biçimde yüksek yerlerde oluşur. Ayrıca, yere daha yakın bulunduğunda insanlar ve diğer canlılar için olumsuz etkileri olan bir kirletici olarak kabul edilir.
Çöller Geceleri Neden Soğur?
Kuzey Afrika’daki Sahra Çölü’ne günübirlik gezi yapacaksanız, yanınızda bolca su, güneş kremi ve şapka getirmeniz gerekir. Geceyi burada geçirmeyi planlıyorsanız, yanınıza alacağınız malzemelere bir de kışlık uyku tulumu eklemelisiniz. Sahra Çölü’nde gündüz ila gece arasında yaklaşık 42 santigrat derece ısı farkı bulunur.
Üşümenin Nedenleri ve Çareleri
Aynı dış ortam koşullarını paylaşan bazı insanlar daha az, bazıları da çok üşür. Pehlivan yapılı, iri yarı bir adam soğukta tir tir titrerken, normal vücut ölçülerine sahip bir başkası hiç üşümeyebilir. Soğuk havalarda üşümeyi etkileyen unsurlar şunlardır. Bunlar, yaş, cinsiyet, kilo, metabolik bozukluklar, damar hastalıkları ve giyim kuşamdır.
Hayatta Kalma Hakkında Bilinen 30 Yanlış
Birçoğumuz doğa temalı filmleri izlerken kendimizi kaptırıp, filmlerdeki sahnelerin kurguya dayalı olduğunu unutuyor ve burada tanık olduğumuz bilgileri mutlak doğru olarak kabul ediyoruz. Bugünkü yazıda sıkça tekrarlanan hayatta kalma yanlışlarını bulup, doğruları paylaşacağız.