UIAA Dağcılık Aktiviteleri için temel kurallar

Çevirisini Türkiye Dağcılık Federasyonu dış ilişkiler kurulu üyesi Seda Altuntaş’ın yapmış olduğu, Uluslararası Dağcılık ve Tırmanış Federasyonu’nun (UIAA) yayınladığı Dağcılık aktiviteleri için Temel Kurallar makalesi.

Sağlık Sorunları Bilinen Kişilerin Dağa Gidişleri

Dağ Hastalıkları

Yüksek irtifalarda ve doğada tatilini geçiren insan sayısı günümüzde artmaktadır. Bu insanların bir kısmı da ileri yaşta ve kronik hastalıklarla ilgili sıkıntılar çekmektedir. Bu kimselere ne gibi öneriler yapılmalıdır?

Türkiye’deki Dağlar (Zirvelerin Yükseklik Sıralı Listesi)

Türkiye'nin dağları ve zirveleri

Üç yanı denizlerle çevreli ülkemizin dört bir yanı dağlarla örtülü. Dünyanın en güzel ülkesinde yaşadığımızı iddia etmiyoruz. Dünya bir bütün olarak güzel. Ancak coğrafi ve mevsimsel çeşitlilik açısından zengin bir ülke olduğumuz kesin.

Bugünkü yazıda Türkiye sınırları içinde yer alan, yükseklikleri 5137 metre ila 2500 metre arasında olan dağları liste halinde sıralıyoruz.

Tetnuldi Tırmanışı

zirvede

Bundan birkaç yıl önce Ersan Başar, Ertuğrul Tugay, Mustafa Kızıltaş… Tetnuldi’ye ilk Türk Tırmanışını yapmışlardı. Bu tırmanışın ardından Ertuğrul Tugay’ın yayınlamış olduğu ayrıntılı ve çok güzel olan faaliyet raporunu okuduğumda; Tetnuldi Dağı’ndan etkilenmiş ve gelecekte tırmanmam gereken zirvelerin başında Tetnuldi olacağını hissetmiştim. TDF 2018 faaliyet programına Tetnuldi Tırmanışını alınca çok sevindim. Artık Tetnuldi’ye yol görünüyordu…

Broad Peak (8047M) Çıkışı (Karakurum-Pakistan)

Tunç Fındık Broad Peak zirvesinde

Broad Peak! Pakistan’ın Karakurum dağlarında, şöhretli K2 dağının hemen karşısında yükselen bu geniş, üç zirveli kaya ve buz yığını, 8047 metrelik yüksekliği ile dünyanın en yüksek 12.zirvesidir. Çin ve Pakistan sınırında olan Broad Peak, 1957 yılında efsanevi Avusturyalı dağcı Hermann Buhl’un ilk çıkışını, o zamanlarda ekspedisyon tarzında çıkılan diğer 8000 metrelik tırmanışların tam antitezi olarak, ana kamptan ötede hamal ve oksijen desteği kullanmadan, 4 kişilik küçük bir ekiple gerçekleştirdiği, dağcılık tarihinde önemli yer tutan bir dağdır. Broad Peak seneden seneye farklı karakterler ve zorluklar sergileyen bir zirvedir ve ‘kolay 8000’lik yoktur’ tanımlamasını tamamen dolduran bir tırmanıştır.

Kafkasların eteklerinde 5 gün: Svaneti – Mestia

Herkese Merhabalar; Sizlerle Elbruz, Ushba, Tetnuldi başta olmak üzere 4000 metre üzeri çok sayıda zirveyi içinde barındıran, efsanelere konu olmuş ve her şeyiyle insanı tam anlamıyla büyüleyen Kafkas dağlarında gerçekleştirdiğim faaliyeti paylaşmak istiyorum. Bu vesileyle kuzeydoğu komşumuzun Batum-gece hayatı-kumar üçgeninden ibaret olmadığı da belki fark edilmiş olur (bu sitenin üye ve ziyaretçilerini tenzih ederek söylüyorum).

Soğukta donmuyor Sıcakta bozulmuyor Üstelik Hafif – Kamp Kahvaltısı

Bugünkü yazıda çeşitli kuru gıdaların karışımından oluşan, son zamanlarda kamplı yürüyüşlerde sıkça kullandığım kamp kahvaltısı çözümünden bahsetmek istiyorum. Lezzet bakımından iddialı olmasa da, bu karışımın en büyük olayı hafif olması. Hafif olmasının yanı sıra, az yer kaplıyor oluşu, sıcak havalarda bozulmayıp soğuk havalarda donmaması ve ayrıca besin değerinin yüksek olup; protein ve lif bakımından zengin olması da diğer artıları.

Zafer ve Trajedi: Nanga Parbat Kış Tırmanışı

nanga parbat dağı

Hayranlık uyandıran bir macera ve ardından yaşanan dram. Elisabeth Revol, dünyanın en yüksek dokuzuncu zirvesini fethetti ve geri dönmeyi başardı; partneri Polonyalı dağcı Tomasz Mackiewicz ise geri dönemedi. Revol, Fransa’daki hastane odasında AFP’nin sorularını yanıtladı.

İlk kez gidecekler için Ağrı Dağı Tırmanış Rehberi

Ağrı Dağı

Geçtiğimiz Ağustos ayında Ağrı Dağı’na çıkanlar kervanına nihayet ben de katıldım. Aslında Ağrı’ya çıkmakla ilgili hiç bir hayalim yoktu. Herşey Kadir abinin teklifi sonucunda gelişti. Bana kalsa belki 5 yıl sonra, belki de kışın tek başıma çıkmaktı planım.

Hasan Dağı Yaz Kış Tırmanış Rotaları

Hasan Dağı

Hasan Dağı ülkemizin Aksaray ili sınırlarında yer alan sönmüş bir Stratovolkan’dır. 3268 metre yüksekliğe sahip Hasan Dağının 3235 metrelik “Küçük Zirve” tabir edilen bir zirvesi daha vardır. İç Anadolu Bölgesi’nin en yüksek ikinci dağıdır.

Uyku Tulumu nasıl seçilir? Sentetik ve Kaz tüyü tulumlar

uyku tulumu seçimi

Uyku tulumu seçmek doğa sporlarına yeni başlayanları olduğu kadar, bu işe yıllarını vermiş meraklıları da zorlayan bir süreçtir. Ağırlık, paket hacmi, ısı, konfor ve öncelikli ihtiyaçların belirlenmesinin ardından, onlarca çeşit arasından bütçeye uygun olan uyku tulumunun belirlenmesi hiç de göründüğü kadar kolay bir iş değildir.

Batı Torosların en yüksek noktası Kızlar Sivrisi Dağı

Kızlar Sivrisi

Uzun bir süredir trekking yapıyorsunuz ve artık zirvelere çıkmak mı istiyorsunuz? Spil Dağı, Tahtalı, Uludağ, Ilgaz Büyük Hacet gibi dağlarda zirve gördünüz artık 3000’lik dağları zorlamak mı istiyorsunuz? Hasan Dağı, Erciyes Dağı, Medetsiz, Kaçkar Dağı gibi nispeten daha yüksek irtifalı ve zor dağlara çıkmadan önce 3086 mt. yüksekliği ile Kızlar Sivrisi yaz-kış kolaylıkla zirvesine çıkabileceğiniz … Devamı

Bivak nasıl yapılır? Bivaklama ne demektir? Bivak Torbası

Ferrino Bivy HL

Bivak, planlı veya plansız yapılabilen, sınırlı malzeme ile gerçekleştirilen geceleme şekline verilen isimdir. Hızlı hareket etmeniz gereken ve sınırlı süreye sahip olduğunuz tırmanışlarda erken rotaya girmek için planlı bivaklama yapılabilir. Rotadan sapma, rotada beklenmeyen durumlar (örneğin çığ riski yüzünden rotayı değiştirmeniz ve uzatmanız gerektiğinde), yaralanma, kötü hava koşulları gibi nedenlerden plansız bivaklama yapılabilir. Önemli olan … Devamı

Erciyes Dağı Yaz Kış Tırmanış Rotaları Erciyes hakkında bilgiler

Erciyes Dağı’na henüz gitmediniz mi? Gittiniz, çeşitli nedenlerden tırmanışınız yarıda mı kaldı? Erciyes dağı hakkında bilinmesi gerekenleri bu yazı altında toplamaya çalışacağız. Aslında internet’te aşağıda yazacağımız bilgilerin çoğu mevcut. Ancak, ya roman tadında duygu katılarak yazılmış (anlamını yitirmiş) yada çok fazla teknik detay anlatılmış (çorbaya dönmüş). Yeni başlayanlar için genel bilgi vermek amacıyla hazırladığımız bu yazı … Devamı

Soğukta Donma Lokal Donma nasıl başlar ? Dağcılıkta donmada ilkyardım

4ncü derece donmaya maruz kalmış Andy Henderson'un elleri

Medikal terminolojide donuk (ingilizce frostbite) olarak geçen lokal donma, dağcıların gerekli önlemleri almadığı, gereksiz risklere girdiklerinde başlarına gelen, parmak, el, ayak parmağı, ayak, burun, kulak gibi uzuvlarını kaybetmesine yol açan, bazı durumlarda ölümle sonuçlanabilecek bir durumdur.

Krampon nasıl seçilir? Farklar nelerdir?

Yatay dişli krampon

Kramponlar kar ve buz üzerinde yürürken kaymak istemediğinizde kullandığımız gereçlerdir. Kramponlarla buzulları geçebilir, karlı yamaçları aşabilir, donmuş çağlayanları tırmanabilir, buzla kaplı kayalardan geçişler yapabilirsiniz. Eskiden oldukça ağır ve hantal yapıda olan kramponlar son yıllarda önemli ölçüde geliştirilmiş, modern üretim teknikleri sayesinde daha kolay giyilebilir ve hafif olmaları sağlanmıştır. Sizin için doğru krampon çeşidi hangisi? Kramponlar … Devamı

Wind Chill etkisi nedir?

Wind Chill

Wind Chill gerçek bir soğukluk ölçüsü değildir. Hareket eden hava, vücudun duran havaya kıyasla daha fazla ısı kaybetmesine yol açar. Basitçe açıklamak gerekirse; örneğin bulunduğunuz ortamda hava 0 (sıfır) derece ve rüzgarın hızı o an 10 km/saat ise, bu durumda hissedilen hava sıcaklığı -3 derecedir. Hava sıcaklığı değişmese bile, rüzgar hızındaki artış hissettiğiniz ısının düşmesine … Devamı

Ağrı Dağı Zirvesine gitmeyen kalmasın – Ararat Trekking

Ağrı Dağı

Bu hafta Ararat Trekking firmasından Sefer Tokdemir ile uzaktan yaptığımız mini söyleşiyi yayınlıyoruz. Ağrı Dağı’na gitmek isteyen, gittiğinde lojistik ve rehberlik desteği almak isteyen arkadaşlar dikkatle okusunlar. Ayrıca Ağrı Dağı ile alakalı yazımızı da incelemenizi tavsiye ederiz. Ararat Trekking sizi Ağrı’da karşılıyor, Ağrı Dağı’na götürüyor, yedirip içiriyor, çadırlara yerleştiriyor, zirve yaptırıyor ve tekrar sağ salim … Devamı