Doğada Bebek ve Çocuklarda En Sık Rastlanan Hastalıklar
Ebeveynleri, çocuklarını doğaya götürmekten alıkoyan tedirginliklerin başında, ev ortamından uzakta hastalık riski ve anında tedavi imkanının kısıtlı olması geliyor.
Bebek ve Küçük Çocukla Doğada Seyahat
Her geçen gün -biraz da ekonomik krizin etkisiyle tatili ucuza getirmek için- doğada kamp kuranların arasına daha çok çocuklu aile katılıyor. Gerekli sağlık önlemleri alındıktan sonra, bebek ve çocukların da dağda taşta yanımızda olmasında hiçbir sakınca yok…
Snowboard Yapmayı mı Düşünüyorsunuz? Gelin Ne Olduğuna Bakalım
Kayağın soğuk disiplinli, yıllar boyunca ciddi emek isteyen ve çok eski geleneklere dayanan dünyasının içinden bir gençlik enerjisi olarak ve bir volkan gibi püskürdü snowboard.
Ankara’da Bir Tabiat Harikası: Yünlü Yaylası
Geçtiğimiz yılın kış aylarında Yünlü Yaylası’nda harika bir gün geçirdik. Bildik yürüyüş rotasının yanı sıra keşfedilecek onlarca patikasıyla oldukça hoş ve hatta bazen zorlu bir “doğa yürüyüşleri bölgesi” olan Yünlü Yaylası Ankara’dan sadece iki saat uzakta sizi bekliyor.
En Çok Karşılaşılan 10 Kış Sporu Sakatlığı
Bütün sporlar gibi kış sporlarının da tadına doyulmaz, ancak diğer mevsimlere kıyasla, kışın doğaya adım attığınızda çeşitli sakatlıklara daha çok maruz kalabiliyorsunuz. Bugünkü yazıda kayak ve snowboard yapanların en çok karşılaştığı 10 kış sporu sakatlığından bahsedeceğiz.
MSR Pocket Rocket 2 Kamp Ocağı İncelemesi
2010 yılından bu yana aktif olarak kullandığım ilk nesil MSR Pocket Rocket “benden buraya kadar” dedi. Vidalı kartuşun girdiği delikteki dişler yalama olunca, yeni bir ocak satın almaktan başka çarem kalmadı.
Boreal Flyers Yaklaşım Ayakkabısı İncelemesi
Bu siteyi Boreal ürünleriyle yaşadığım kötü tecrübeyi paylaşmak için hayata geçirdiğimi biliyor muydunuz? Sitede “Boreal” kelimesini aratırsanız, 2 farklı modelin öfke ve sitem dolu incelemelerini okuyacaksınız.
Carraro Race 042 Aero Yol Bisikleti İncelemesi
Bundan yaklaşık 3 yıl önce, hem uzun kamplı turlar hem de şehir içi ulaşımımı sağlamak amacıyla Carraro Sportive 227 hibrit bisiklet satın almıştım. Geçen süre zarfında bu bisikleti oldukça yoğun biçimde kullandıktan sonra, performans ve sportif odaklı sürüşler için yetersiz gelmeye başladığına karar verip, bir de yol bisikleti edinmeye karar verdim.
Merrell Catalyst Suede Yürüyüş Ayakkabısı İncelemesi
Geçtiğimiz bahar aylarında yazın yapacağım faaliyetlerde kullanmak üzere, herhangi bir su geçirmez membranı bulunmayan, iyi nefes alan bir ayakkabı arayışına girdim. Beklentilerimi oldukça ekonomik biçimde karşılayan bu ayakkabıyı sizlerle paylaşmak istedim.
Yazlık Çadır Seçme Rehberi
Bu yazımız, sitenin genel içeriğine göre biraz farklı olacak. Takip edenler bilir, yazdığımız malzeme incelemeleri ya da makalelerin çoğu, sportif kampçılık, dağcılık ve doğada uzun mesafe yürüyüşlerine yönelik. Dolayısıyla incelenen malzemeler ya da rehber niteliğindeki yazılar çoğu zaman bu amaca yönelik oluyor.
Birçok İlde Orman Girişleri Yasaklandı
İstanbul, Bursa, Çankırı, Kastamonu, Gümüşhane, Kırklareli, Niğde, Çanakkale, Kocaeli, Balıkesir, Aydın, Hatay, Gaziantep, Edirne ve Antalya’da ormanlık alanlara giriş çıkışlar yasaklandı. Uygulamaya diğer illerin de katılması bekleniyor.
Six Moon Designs Silver Shadow Carbon Yürüyüş Şemsiyesi
Antalya’da yaşamaya başladığım günden bu yana, yazın kavurucu güneş altında uzun mesafe yürüyüşü yapmayı saplantı haline getirdim. Araçla dağın dibine kadar gidilerek icra edilen dağcılık faaliyetleri, klasik hafta sonu yürüyüşleri veya herkesin bildiği Likya Yolu gibi parkurları yürümek artık bana heyecan vermiyor. Ağustos ayında deniz seviyesinden başlayarak, yaklaşık 300 kilometrelik bir rotayı kat edip, 2 tane 3000’lik zirveyi aşarak gerçekleştirmeyi deneyeceğim bir yürüyüş rotası planladım.
Helinox Chair Zero Kamp Sandalyesi İncelemesi
Siteden elde edilen gelir sayesinde bu yıl çokça malzeme satın aldım. 12 kalem malzeme, inceleme yazısı yazmamı bekliyor. Bir bu kadar malzeme de Tolga satın aldı. 2021 yılının kalan ayları boyunca pek çok malzemeyi tanıtmayı sürdüreceğiz.
Helinox Chair One Kamp Sandalyesi İncelemesi
Kamp anlayışımla bağdaşmadığı için bugüne kadar kamp mobilyalarına pek sıcak bakmadım, ancak çadır başında keyif yapanları ve bir köşeye arabalarını park edip manzaranın tadını çıkaranları görünce, dayanamayıp ben de kamp sandalyesi satın aldım.
Dağ Bisikleti Sürüş Teknikleri
Usta bir dağ bisikleti sürücüsü olmak istiyorsanız, işte size altın öneriler. Bu teknikleri basit kulvarlarda tekrar edip, dağ bisikleti üstündeki sürüş stilinizi geliştirebilirsiniz.
Çin’de 21 Ultramaraton Koşucusu Hayatını Kaybetti
Çin’in Gansu eyaletindeki bir turizm bölgesi olan Yellow River Taş Ormanı’ndaki 100 km’lik ultramaratondaki katılımcıları şiddetli rüzgarlar ve dondurucu yağmur vurdu.
Deri ve Yumuşak Doku Yaralanmalarına Sahada İlk Yardım
Doğa sporlarında yaşanan kazalar neticesinde, deri dokusu ve yumuşak doku yaralanmaları sıklıkla görülür. Çok basit bazı temel bilgiler öğrenerek, siz de bu tip yaralanmalara ilk müdahaleyi yapabilirsiniz.
Bir Kaya Cenneti: Baffin Adası
Baffin bir ada. Hem de ıssız. Durum sandığınızdan daha farklı. Yer bu defa pasifiğin sıcak suları değil, kutup dairesi. Palmiyelerin yerine dev kaya duvarları var. İki tane britanya Adası büyüklüğündeki Baffin’de en az 50 tane El Capitan var.
Çığa Karşı 10 Önlem
Daha önceki yazılarımızda çığa neden olan başlıca faktörlerden bahsetmiş, hava koşullarının çığ tehlikesini meydana getiren en önemli etmen olduğunu belirtmiştik. Türkiye’de son 60 yılda çığdan ölenlerin sayısının 1000’den fazla olduğunu biliyor muydunuz?
LG 32QN600-B / 32QN650-B 32 İnç QHD Göz Yormayan Monitör İncelemesi
1985 yılından beri bilgisayar karşısındayım. Halen gözlük kullanmıyorum, fakat son yıllarda görüş kalitem hızlıca düşmeye başladı. Artık beyaz ekrana bakamaz hale geldim. Bu durum gözlerimde rahatsızlığa yol açtığı gibi, bilgisayar başında motivasyon ve konsantrasyon bozukluğuna da neden oluyor.
Moon Meteor X Auto Pro Bisiklet Farı İncelemesi
Geçtiğimiz ay bisikletim için iyi bir ön far almaya karar verince, değişik marka ve model bisiklet farlarını incelemeye başladım. Bisikletlerde kullandığımız aksesuarların başında gelen ön/arka far ya da aydınlatmalar, diğer bir çok malzeme gibi sayısız alternatifleriyle karşımıza çıkıyor.
Doğada Kaybolunca Ne Yapmalı?
Doğada zor şartlarla mücadele etmek, kaybolunca hayatta kalmak, yalnızca doğa sporlarıyla uğraşanların kaderi değil. Bu zor durumdan kurtulmak için illaki doğa sporcusu olmanız gerekmiyor. Bugünkü yazıda, doğada kaybolduğunuzda nasıl hareket etmeniz gerektiğini anlatacağız.
Kramp Neden Olur Nasıl Tedavi Edilir?
Durup dururken veya sakince koşarken aniden ayağınıza kramp giriyor, kıpırdayamaz hale mi geliyorsunuz? Size birkaç saatmiş gibi gelen bir süre boyunca acı çekiyorsunuz. Ne zaman, nereden geleceği belli olmasa bile, kramp o kadar da gizemli bir şey değil aslında.