Ellerinizi soğuktan korumanın yolları – Kış Dağcılığında Eldiven kullanımı

10

Çoğu dağcı ve tırmanıcı dağlara ilk adımlarını uygun hava koşullarının olduğu yaz aylarında atmışlardır. Bu aylarda sırtınızda çok ağır bir çanta taşımadan, üstünüze az sayıda kıyafet giyerek faaliyetlerinizi gerçekleştirmeniz mümkündür.

Her dağcı er yada geç kış aylarının sunduğu dondurucu soğuk havanın, karın ve buzun büyüleyici çekimine kapılacaktır. Kış dağcılığı yalnızlık, artan zorluklar ile birlikte heyecan verici pek çok sürpriz barındırmaktadır.

donmuş parmaklar
Donmuş parmaklar. İki parmak ucu da kesildi.

Ancak kış dağcılığı sunduğu heyecan ve maceranın yanı sıra pek çok tehlike de barındırır. En yaygın ve en büyük tehlike soğuktur. Şiddetli soğuğa maruz kalmak en başta hipotermi hastalığı olmak üzere, uzuvların donması ve ölüm gibi riskler içerir. Kış dağcılığı yapmayı göze almış her dağcı soğuk havalarda mücadele edeceği tehlikeleri bilmeli ve gereken uygun önlemleri almalıdır.

Elleriniz üşüyor mu?

Elleriniz ve parmaklarınız vücut üzerindeki soğuğa karşı en hassas uzuvlardır. Giysilerinizi katmanlar halinde giymeniz, dondurucu soğuklara ve sert rüzgarlara karşı dirençli uygun kıyafetler kullanmanız durumunda vücudunuzun çekirdek ısısı sizi sıcak ve rahat tutacaktır. Ancak ellerinizi donmaktan korumak için biraz daha çaba sarf etmek zorundasınız.

Elleriniz gövdenizden uzak uzuvlardır. Kan dolaşımı bu bölgede örneğin bacaklarınıza göre daha azdır. Ayaklar için de aynısı söylenebilir fakat ayaklarımızı yün çoraplarla, kaliteli botlarla koruyabiliriz. Ayaklarımızı soğuğa direkt olarak yalnızca çoraplarımızı değiştirmek istediğimizde maruz bırakırız.

Örneğin ceketimizin fermuarlarını açıp-kapamak, çantamızı açmak, botların bağcıklarını  ve kramponları bağlamak istediğimizde ellerimizi eldivenlerden çıkartırız ve hava koşullarına bağlı olarak birkaç saniye içinde ellerimiz eldivenleri tekrar takamayacak hale gelebilir.

Her durumda kışın dağda elleriniz kapalı olsun

Ellerinizi ve parmaklarınızı sıcak, donma riskinden uzak tutmayı nasıl başarabilirsiniz? Cevap basit. Elleriniz devamlı kapalı tutun. Kapalı tutmaktan kasıt yumruğunuzu sıkmanız değil elbette 🙂

Uygun eldiven sistemi

Ellerinizi kısa süreli olsa da soğuğa maruz bırakmamalısınız. Bunu nasıl başarabiliriz? Oldukça sert bir havada botlarımızın bağı çözüldü veya çantamızdan bir şey çıkaracağız. Belki de kramponlarımız gevşedi; sıkılaştırmamız gerekiyor.

Elbette hantal eldivenlerle bu gibi işler yapmamız mümkün değil. Peki ne yapalım ? Dağcılıkta giyim 3 katman sistemini hatırlayalım. Ne yapıyorduk ? Kat kat giyiniyorduk. Terledikçe katları azaltmamız, üşüdükçe artırmamız mümkündü.

Uygun eldiven sistemi nasıl oluşturulur? 

Ne kadar pahalı, en son teknoloji bir eldiven alırsanız alın. Yüksek irtifada, aşırı soğuk ve rüzgarlı havada tek başına bir işe yaramayacaktır.

İlk olarak hava koşullarına ve eldiven cinsinize bağlı olarak çeşitli tipte iç eldiven kullanmanız gerekmektedir. İç eldiven sayesinde dış eldiveni çıkarmanız gerektiğinde (fermuar açma-kapama, bağcıkların veya kramponun bağlanması, vs.) elleriniz ve parmaklarınız rüzgar ve soğuğa karşı az da olsa korunacak, daha az ısı kaybı yaşayacaksınız ve böylece ekstra zaman kazanacaksınız.

  • İç eldiven nedir ? 
Ferrino Shadow iç eldiven
Ferrino Shadow tek parmak eldivenlerle kullanılabilecek iç eldivenlere iyi bir örnektir.

İç eldiven kalın eldivenin altına giyilen, ince ve streç yapıda, eldiveni çıkarmak zorunda kaldığınızda cildinizi soğuğa direkt maruz kalmaktan koruyan bir eldiven çeşididir. Bu eldivenle ayakkabılarınızı bağlayabilir, çözülen kramponunuzu sıkılaştırabilir, fermuarlarınızı açıp kapayabilir, kalın eldivenle yapamadığınız birçok işi yapabilirsiniz.

Bandocu eldiveni
Bandocu eldiveni de iç eldiven olarak kullanılabilir. Ancak pamuklu kumaştan imal edildiği için ıslandığında ciddi risk oluşturur.

Dış eldivenle birlikte iç eldiven de giydiğinizde yalıtım özelliği artacak, soğuktan daha az etkileneceksiniz.

İç eldivenin sizi terletmeyecek ve teri tutmayacak özellikte olması gerekmektedir. Pamuklu iç eldiven kullanmamalısınız. Dış eldiveni çıkarıp pamuklu iç eldivenle (örn. bandocu eldiveni) krampon bağladığınızda eriyen karlar pamuklu kumaş tarafından hızla emilecektir.

  • Dış eldiven nedir ?

Üst katman eldivenlerdir. 5 parmak ve tek parmak olmak üzere iki yaygın çeşidi bulunur.. Bazı firmalar 3 parmak modeller de üretmektedir.

Kaliteli eldivenler sentetik kumaşla birlikte ve gerçek deri kullanılarak imal edilirler. Su geçirmez ve nefes alabilir özellikte olmalıdırlar. İyi nefes almayan bir eldiven kullandığınızda içeride biriken ter buharı ıslaklığa sebep olur, böylece ellerinizde 20 kat daha hızlı ısı kaybı yaşarsınız.

 5 parmak eldiven

Ferrino Alpamayo 5 parmak eldiven
Ferrino Alpamayo 5 parmak eldiven

En yaygın kullanılan eldiven tipidir. Hareket kabiliyetini artırırlar.  Tek parmak eldivenlere kıyasla daha az tere sebep olurlar. Yalıtım özellikleri tek parmak eldivenlerden daha azdır.

5 parmak eldivenleri dağ faaliyetlerinizin dışında kayak yaparken ve günlük olarak şehir içinde rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Tek parmak eldiven

The North Face Himalayan Tek Parmak Eldiven (incelemesi çok yakında)
The North Face Himalayan Tek Parmak Eldiven (incelemesi çok yakında)

Yüksek irtifa ve aşırı soğuk ortamlarda tercih edilirler. Hareket kabiliyetini sınırlandırırlar.

Baş parmak hariç diğer parmaklar birbiri ile temas ettiğinden parmaklar doğal vücut ısısından faydalanarak ısınır. Bu ısı artışı başta olumlu gibi görünse de uzun süreli kullanımda ciddi ölçüde terlemeye sebep olur. Bu sebepten kaliteli, nefes alabilir eldiven seçimi çok önemlidir. En kaliteli eldiveni dahi geceden tulumun içinde ters düz edip kurutmak gerekebilir.

Maliyetleri daha fazla deri ve yalıtım malzemesi kullanıldığı için 5 parmak eldivenlere göre fazladır.

Yeni başlayan arkadaşlar hangi tip eldiven tercih etmeli ?

hangi_eldiven
Cenaze namazında gibi çıkmışız 🙂

Outdoor Mağazaları birçok yeni başlayan dağcıya tek parmak eldiven önermektedir.  Ocak-Şubat aylarında çok ciddi yüksek irtifa faaliyetleri yapmayacaksanız boşu boşuna 200 – 250 TL para harcamayın. Tek parmak eldiven yeni başlayanların kış dağcılığından soğumasına bile sebep olabilir. Kazma tutarken problem yaşarsınız, su içmek istersiniz şişeyi tutamazsınız, cebinizden bir şey çıkarmanız gerekir olmaz… Uzun lafın kısası; ilk kış dağcılık eldiveninizi mutlaka 5 parmak alın. 100 – 150 TL civarında rakamlara çok iyi, kış dağcılığına uygun 5 parmak eldivenler bulabilirsiniz.

Tek parmak eldiveni mümkünse bir arkadaşınızdan ödünç alarak satın almadan önce faaliyette deneyin. Muhtemelen satın almaktan vazgeçeceksiniz. Eğer çok ciddi tırmanışlar yapmayacaksanız satın almayın.

10
Kim Ne Demiş?

Panter Erdem kılıç

Bunların bir de belli ısı değerleri var. The north face, Marmot dışındaki markalara güvenmek istemiyorum. Tek parmak tercih etmedim. Dediğiniz gibi kazma tutmak ve termos açmak sıkıntılı olabilir. Beş parmak ve cift katman eldiven oldukça iyi sonuç veriyor. Ayrıca alttan ellerime vazelin sürünce silikonumsu bir tabaka oluşturup, atlet kilot gibi yalıtım sağlıyor.

Ahmet Selim

Çağatay bey login ekranından 1 saniye içinde facebook bilgilerini kullanarak kaydola geçiyor. Kullanıcı adı ve şifre ile giriş ekranı otomatik olarak tekrar kaydola bağlanıyor. dolayısıyla kullanıcı adı ve şifresi gireceğimiz sayfa düzgün görüntülenmiyor.

Ahmet Selim

Tabiki hocam hemen kayıt oluyorum.

Ahmet Selim

Çağatay bey bir ricam olacak. Neredeyse sitedeki bütün konulara yorum yapıyoruz. Tabi bizden sonra yorumumuza cevap veriliyor. Son yorumları kontrol etmek için sürekli siteye giriyoruz her konu için ayrı ayrı yorumları kontrol ediyoruz ki yeni yorum yapılmış mı diye. Sitenin ana sayfasında “son yorumlar” diye bir bölüm olsa daha iyi olacak. Veya yorum yaptığımız bir konuya yeni yorum yapıldığında mail yoluyla “yorum yaptığınız x konusuna b şahsı tarafından yeni bir yorum yapılmıştır” gibi bilgilendirme mesajı gelse konunun takibi açısından çok iyi olur.

Ahmet Selim

Zippo Hand Warmer cep sobası alın. Kesinlikle parasının hakkını kuruşu kuruşuna veriyor.

Mustafa Hacar

Çok faydalı bir yazı. Boşu boşuna 2 parmak eldivene para harcamayacak olduğum için seviniyorum.