İçeriğe atla
Outdoor Haber
  • Anasayfa
  • Haberler
  • Malzeme İnceleme
  • Makale
  • Outdoor Forum
  • Diğer
    • Dağcılık ve Tırmanış
    • Kampçılık
    • Doğa Yürüyüşü
    • Eğitim
    • Bisiklet
    • Deniz
    • Sağlık
    • Hayatta Kalma
    • Çevre
    • Gezi
      • Akdeniz
      • Karadeniz
      • Marmara
    • Yürüyüş Rotaları
      • Likya Yolu
      • Saint Paul Yolu
      • Aladağlar
    • Log
  • ENG
Outdoor Haber
  • Anasayfa
  • Haberler
  • Malzeme İnceleme
  • Makale
  • Outdoor Forum
  • Diğer
    • Dağcılık ve Tırmanış
    • Kampçılık
    • Doğa Yürüyüşü
    • Eğitim
    • Bisiklet
    • Deniz
    • Sağlık
    • Hayatta Kalma
    • Çevre
    • Gezi
      • Akdeniz
      • Karadeniz
      • Marmara
    • Yürüyüş Rotaları
      • Likya Yolu
      • Saint Paul Yolu
      • Aladağlar
    • Log
  • ENG

ayakların üşümesi ve terlemesi

el ve ayaklarda donmayı önleme

Dağlarda El Ve Ayak Donmasını Önleyip Kendinizi Korumanın Yolları

Yaygın inanışın aksine, don yanığı, yalnızca kararan doku kaybı olan el ve ayak parmaklarından ibaret değildir. Genellikle, yavaşça ilerleyen his kaybı ve deride olası bir beyazlama ile başlar, bu aşamada sorunun telafisi hala mümkündür.

© 2012 - 2025 Outdoor Haber
Aksi belirtilmedikçe, bu sitede yer alan içerikler Creative Commons Attribution 4.0 International lisansı ile lisanslanmıştır.