Ücretsiz Likya Yolu kitabı (PDF formatında)

Likya yolu kitabı pdf

Antalya Valiliği İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü tarafından hazırlanmış, Likya Yolu’nun tüm etaplarının anlatıldığı, parkurlarda yer alan tarihi eserlerle ilgili bilgilerin verildiği, su ve gıda ikmali gibi konularda ipuçlarının paylaşıldığı pdf formatındaki elektronik kitabı aşağıdaki bağlantıdan indirebilirsiniz.

Soğukta Donma Lokal Donma nasıl başlar ? Dağcılıkta donmada ilkyardım

soğuktan donmuş eller

Medikal terminolojide donuk (İngilizcesi frostbite) olarak geçen lokal donma, dağcıların gerekli önlemleri almadığı, gereksiz risklere girdiklerinde başlarına gelen, parmak, el, ayak parmağı, ayak, burun, kulak gibi uzuvlarını kaybetmesine yol açan, bazı durumlarda ölümle sonuçlanabilecek bir durumdur.